Мудры при заболеваниях почек

Аюрведическая гимнастика для рук, направленная на гармонизацию энергетического канала почек, активизирует выделительную систему и усиливает кровоток. Мудры напрямую связаны с чакрами, в которых сосредоточена энергетическая и психическая силы организма. Восточные техники дополняют основное лечение почечных болезней, но не заменяют медикаменты.

Мудры можно использовать как дополнительная мера в лечении и профилактике болезней почек.

Что такое мудры?

Согласно канонам древней индийской медицины, особые положения пальцев и ладоней, использовавшиеся в буддистских ритуалах, способны направить энергию в пораженную болезнью область и улучшить общее самочувствие человека. Чтобы понять принципы лечения, стоит разобраться в азах Аюрведы. Каждый палец руки связан с определенной стихией, а любая точка на фалангах — это проекция внутренних органов:

ПалецСтихияОрганы
БольшойВетерЖелчный пузырь
Печень
МизинецВодаМочевой пузырь
Почки
СреднийЗемляСелезенка
Поджелудочная железа
Желудок
БезымянныйМеталлТолстый кишечник
Легкие
УказательныйОгоньТонкий кишечник
Сердце

Мудры не дают быстрого эффекта при лечении заболеваний выделительной системы. Для достижения результата необходимы регулярные упражнения для пальцев и самомассаж нижних фаланг мизинцев, так как они — проекция почек.

Когда пальцы находятся в определенных конфигурациях, человек создает замкнутую энергетическую систему, которую можно использовать как инструмент в борьбе с почечными заболеваниями. Массируя определенные точки на фалангах можно стимулировать выделительную систему. Мудры различаются по сложности выполнения. Важно перед началом альтернативного лечения подробно ознакомиться с профлитературой по этому вопросу, а лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Вернуться к оглавлению

Мудры при почечных заболеваниях

Общие рекомендации

Важно верить в действенность мудр для получения результата.

Последователи аюрведического учения акцентируют особое внимание на осознанности действий. Не стоит применять мудры, если отсутствует уверенность в их действенности. Поверхностный подход к лечению не даст ожидаемых результатов, ведь индийская гимнастика в первую очередь выступает как часть духовного учения. Перед тем как приступить, стоит расслабиться и оценить состояние своего организма. Хорошим подспорьем в альтернативном лечении выступят медитации и визуализация.

Заниматься гимнастикой можно в любых условиях, в том числе и на работе, но наилучший результат достигается при выполнении мудр в тихом, изолированном помещении, где практикующего не потревожат. Так как упражнения не занимают много времени и сил, то оптимальное количество — 2—3 сеанса в сутки с использованием 4—5-ти различных комбинаций. Мудры выполняются в удобной позиции с участием обеих рук.

Вернуться к оглавлению

Мудры при болезнях почек

Последователи Аюрведы выделили следующие комбинации, которые помогут нормализовать работу выделительной системы и снять болевые ощущения:

НазваниеДлительностьОптимально время выполненияЭффект
Гиан-мудраОт 3-х до 30 минутСразу после пробужденияПовышение энергетического потенциала
Ускорение кровотока
Гармонизация обменных процессов
Апаан-мудраОт 5-ти до 45-ти минут3 раза в день в любое времяАктивизация работы почек
Снятие болевого синдрома
Детоксикация организма
«Выживание»От 5-ти до 30-ти минутРано утромУлучшает функционирование почек
«Дворец воспроизводства»От 3-х до 10-ти минутПеред завтракомУсиливает выделительную способность
Ускоряет обменные процессы
Вернуться к оглавлению

Гиан-мудра

Гиан-мудра для почек требует спокойствия, концентрации, а лучше — ещё и ароматического сопровождения.

Техника выполнения:

  1. необходимо сесть лицом на восток и нормализовать дыхание;
  2. расслабленные руки уложить на колени;
  3. соединить подушечки пальцев указательного и большого пальцев;
  4. для дополнительного эффекта стоит визуализировать белый цвет на протяжении всего сеанса.

Чтобы достичь больших результатов, при выполнении мудр на дому рекомендуется использовать благовония. При гиан-мудре лучше всего подойдет окуривание комнаты лавандой.

Вернуться к оглавлению

Апаан-мудра

Техника выполнения:

  1. необходимо принять удобную позицию — сидя и лежа на спине;
  2. дыхание должно быть ровным и спокойным;
  3. соединяются подушечки среднего, безымянного и большого пальцев на обеих руках;
  4. оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены;
  5. в течение практики стоит визуализировать цветущий сад со множеством ярких и необычных цветов.
Вернуться к оглавлению

«Выживание»

Техника выполнения:

  1. необходимо принять удобную позу;
  2. расслабленные руки лежат на коленях;
  3. кончик большого пальца кладется к основанию безымянного;
  4. подушечки среднего, указательного, безымянного пальцев и мизинца прижимаются к ладони, создавая кулак.
Вернуться к оглавлению

«Дворец воспроизводства»

Техника выполнения:

  1. Принимается сидячее положение. Допустимо как на коленях, так и на стуле.
  2. Правая ладонь кладется на живот, чуть ниже пупка.
  3. Левая ладонь держится наружу и располагается выше правой.
  4. Большие пальцы отведены в сторону.
  5. Остальные — вместе и расслаблены.
  6. Дыхание должно быть глубоким и размеренным.
Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Польза мудр для почек зависит о веры, правильности выполнения и позитивного настроя.

Чтобы правильно выполнять процедуру, стоит не забывать об умеренном дыхании. Только при полном расслаблении и очищении мыслей можно достигнуть желаемого результата. Мудры способны купировать симптомы заболевания и лечить первопричину патологии почек, но больным не стоит забывать, что гимнастика для пальцев — это вспомогательная мера. При заболеваниях выделительной системы необходимо в первую очередь обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: