Витамин С необходим для нормальной жизнедеятельности организма человека. Аскорбиновая кислота в моче — показатель, оценивающий состояние внутренних органов. От его значений, будь то повышенные или повышенные, зависит функционирование организма, правильное протекание биологических процессов в нем. Витамин С поступает в пищу вместе с продуктами питания.
Зачем нужна?
Аскорбиновая кислота в организме человека играет роль:
- Антиоксиданта. Под кожным покровом выполняет функцию защитника органов и внутренней среды от свободных радикалов, разрушающих клетки.
- Антивозрастного средства. Наряду с другими компонентами, витамин С участвует в синтезе коллагена, который необходим для поддержания тургора кожных покровов человека и предотвращения образования морщин. А также коллаген помогает сохранить упругость стенок сосудов с целью избежания кровоподтеков и кровоизлияний под кожей.
- Иммуномодулятора. Аскорбиновая кислота способствует формированию гормона серотонина и норадреналина, а также белка, который нужен для усиления иммунной реакции.
- Контроллера массы тела. Принимает участие в обмене холестерина, препятствует окислению гемоглобина, способствует расщеплению железа для более быстрого усвоения.
- Антидепрессанта. Участвуя в биосинтезе гормонов, выделяемых организмом при стрессе, кислота препятствует их окислению, тем самым замораживая невротические реакции.
Показания к проведению диагностики
Для контроля за отклонением от нормы, а также в целях профилактики, проводить проверку на содержание витамина С в моче рекомендуется всем. Обязательно этот анализ показан в таких случаях:
- беременность, особенно в последнем триместре;
- грудной возраст у детей, в рационе которых преобладают молочные смеси, коровье молоко;
- климактерический период у женщин;
- перенесение тяжелых инфекционных заболеваний;
- алко- и наркозависимость;
- реабилитационный период пациентов после сильных ожогов.
В моче обязательно должна присутствовать аскорбиновая кислота — это норма.
На ее пониженный уровень могут указывать:
- общая слабость и сильная утомляемость;
- невротическое состояние;
- частое появление синяков и кровоподтеков под кожей;
- обильная кровоточивость десен;
- неконтролируемое уменьшение массы тела;
- нарушение кровообращения и сердечного ритма.
Методы и результаты исследований: норма и отклонения
На практике применяют два метода определения содержания витамина С в урине: клинические анализы (в медучреждении) и тест-полоски (в домашних условиях). Норма аскорбиновой кислоты в моче до 100 мг в сутки. Она указывает на правильность обменных процессов, обусловленных здоровым питанием, а у детей — на нормальное развитие рост. В случае избыточного ее содержания могут быть выявлены соли щавелевой кислоты, а также камни в почках.
Вернуться к оглавлениюСнижение уровня, как отклонение
- Систематический прием мочегонных препаратов;
- соблюдение строгих диет, ограниченное или однообразное питание;
- обильное питье;
- тяжелые инфекционные болезни;
- сильные ожоговые повреждения кожи;
- при беременности (последние месяцы);
- расстройство пищеварительной и всасывающей функции желудочно-кишечного тракта;
- длительное употребление алкоголя.
Повышенный уровень аскорбиновой кислоты в моче
- Злоупотребление медикаментами и продуктами, содержащими аскорбиновую кислоту;
- продолжительное употребление наркотических веществ.
Понизить уровень кислоты можно за счет отказа от наркотиков, аскорбиносодержащих лекарств и исключения компонентов питания, содержащих витамин С, в сочетании с обильным питьем и применением мочегонных средств. Повысить показатель в организме можно, применив медикаментозные препараты, а также используя диеты с комплексным сочетанием продуктов, с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты.
Вернуться к оглавлениюОсобенности у детей
Контроль содержания органического соединения в организме ребенка очень важен на ранних стадиях развития, так как он играет важную роль в процессе:
- формирования и укрепления иммунитета;
- регуляции невротических реакций;
- упрочнения кровеносных сосудов и соединительных тканей.
Что делать?
Так как организм человека не в состоянии продуцировать витамин С, его необходимо потреблять из продуктов питания и медикаментозных средств. Наиболее полезными для здоровья человека источниками аскорбиновой кислоты являются свежие овощи: цветная, брюссельская и красная капуста, красный перец, зеленый горошек, томаты. Среди фруктов и ягод выделяют цитрусовые, яблоки, киви, клубнику, смородину и т. д.