Как укрепить стенки мочевого пузыря?

У человека мочевой пузырь способен накапливать и удерживать большое количество жидкости. В свою очередь, слабый мочевой пузырь вызывает неконтролируемое накопление и произвольное опорожнение. Проблема затрагивает, в основном детей и женщин, у представительниц слабого пола недержание развивается в 2 раза чаще, чем у мужчин. При развитии заболевания необходимо обратиться к врачу, который подберет индивидуальное лечение для каждого человека.

Главные причины нарушений тонуса мочевого пузыря

Основные причины нарушения у мужчин

Слабость мочевого пузыря у мужчин становится последствием:

  • бактериальных заболеваний в органе;
  • продолжительной проблемной дефекации;
  • патологий простаты;
  • заболевания неврологического характера;
  • мочекаменной болезни;
  • применения ряда препаратов;
  • систематические психоэмоциональные перенапряжения.
Вернуться к оглавлению

Что вызывает проблему у женщин?

У женщин ослабленные мышцы мочевого пузыря, бывают вследствие:

  • Неоднократной родовой деятельности. В родовой период ослаблен мышечный комплекс нижней части туловища, что вызывает смещение внутренних органов, в результате чего происходит давление на мочевик.
  • Гормональной перестройки. У женщин в возрасте изменяется мочеполовая система. Сфинктер мочевого пузыря с возрастом ослабевает и перестает функционировать соответствующим образом. Из-за этого малейшее перенапряжение может привести к непроизвольному опорожнению.
  • Длительного психоэмоционального воздействия. Ослабление мышечной ткани происходит из-за сильных потрясений и переживаний.
Вернуться к оглавлению

Симптомы, указывающие на слабый мочевик

Одним из симптомов патологии считается учащенные позывы к мочеиспусканию.

Симптомы гипотонического мочевого пузыря проявляются в основном недержанием урины. Учащается частота позывов к мочеиспусканию, иногда происходит неконтролируемое опорожнение при напряжении мышц брюшного отдела. Людей с недержанием мочи можно разделить на 2 категории:

  1. Происходит опорожнение без предварительных посылок к действию. В данную категорию входят дети и мужчины.
  2. Напряжение в брюшной полости становится настолько мощным, что человек не может удержать мочу. К данному типу относятся люди, страдающие циститом.
Вернуться к оглавлению

Какое лечение помогает укрепить мочевой пузырь у мужчин, женщин и детей?

Препараты: помогают или нет?

Вялый мочевой пузырь сначала пытаются укрепить при помощи специализированного комплекса упражнений, но если это не приносит желаемого результата, применяют медикаментозную терапию. В первую очередь, когда стенки ослабли, больному прописываются лекарства, помогающие укрепить мочевой пузырь. В основе препарат обязан выполнять антимускариновую активность и к основным представителям относится оксибутинин хлорид. Строго запрещены диуретические таблетки, потому что их влияние служит серьезным раздражительным фактором.

Терапевтическим фундаментом является тренировка мышечного тонуса мочевого пузыря.

Вернуться к оглавлению

Как тренировать мышцы пузыря?

Упражнения считаются не только отличной методикой лечения, но и профилактическим комплексом. Грамотно составленная тренировка держит стенки мочевого пузыря в тонусе. Среди наиболее эффективных выделяют:

Хорошо тренирует мышцы промежности упражнение с разведением колен.
  • Поочередное сжатие и расслабление мускулатурного тазобедренного аппарата. Манипуляции проводятся 6 сек., после чего мышечные сплетения расслабляют и повторяют упражнение.
  • Принять положение, лежа на спине с согнутыми, в коленях, ногами. От пола подошвы не отрываем и начинаем разводить нижние конечности максимально широко. Находясь в такой позиции, сомкнуть колени. Проводить манипуляции несколько раз.
  • Для следующего комплекса необходимо опуститься на пол и выпрямить ноги вперед. Нужно как можно сильнее тянуться кончиками пальцев к носочкам.
Вернуться к оглавлению

Основы грамотного питания

Грамотно составленная терапия для укрепления мочевого пузыря не проходит без специальной диеты. Диетический комплекс назначается исключительно специалистом и подбирается на индивидуальной основе. Питание должно включать максимум полезных веществ, таких как витамины А, С, и Е, включать продукты с цинком, исходя из этого питание должно содержать следующие продукты:

  • морепродукты и рыбу;
  • продукты злаковых культур;
  • свежие овощи, особенно зеленого цвета;
  • сушеные фрукты;
  • травяные чаи и отвары.
Вернуться к оглавлению

Как повлиять на проблему народными средствами?

При слабости органа полезно перед сном пить теплое молоко.

Народная медицина применяется очень часто для устранения проблемы с мочевым пузырем. Преимущество этой методики заключается в натуральности каждого компонента. Поэтому терапия длится неограниченное количество времени, пока не завершится процесс выздоровления. К наиболее эффективным средствам относят:

  • отвары на основе руты и полыни, цикория и шалфея;
  • теплое молоко, которое выпивается теплым на ночь.
Вернуться к оглавлению

ЗОЖ — один из важнейших факторов лечения

Укрепление мочевого пузыря возможно при корректировке жизненных позиций. В свой привычный жизненный круговорот рекомендуется внести ряд перемен:

  • следовать правильной системе питания, которая разрабатывается совместно с лечащим специалистом и подбирается индивидуально под каждого больного;
  • исключить кофе и чай, а также алкогольсодержащие напитки;
  • отказаться от пагубных пристрастий;
  • выпивать не менее 2 л жидкости в день;
  • составить временную систему похода в уборную;
  • обследоваться у врача для исключения возможных воспалительных процессов.
Вернуться к оглавлению

Избавление от нервных потрясений и стресса

Недержание часто проявляется из-за влияния стрессовой ситуации. В таких случаях врачи рекомендуют делать массажные упражнения, при которых выполняться такие манипуляции:

Эффективно при такой патологии поглаживание кожи в крестцовой области.
  • Расположиться в горизонтальном положении и принять максимально расслабленную позу. Потянуть кожу в крестцовой области и поглаживать складку в течение 8 мин.
  • Повторить на 4 позвонка выше, в поясничном отделе.
  • Рекомендуется расположиться на спину, с согнутыми ногами в коленных суставах и проводить разводящие движения, в стороны прилагая максимум усилий.

Усилить борьбу со стрессовой ситуацией поможет тепло, к таким методам относятся:

  • Сидячие ванночки.
  • Ромашковые ванночки для ног. Сбор лекарственной травы добавляют в теплую, но не горячую, воду. Проводить процедуру необходимо каждый вечер.
  • Грелочное тепло. Прикладывается к нижней части брюшной полости.
  • Поход в баню или сауну. В сауне запрещено применять охлаждающий душ и бассейн.
Вернуться к оглавлению

Особенности лечения у детей

Гипотония мочевого пузыря у ребенка зачастую лечится при помощи облегченной терапии, а именно — народными средствами. Такая профилактика применяется вместе с таблетками. Терапия у детей происходит при помощи травяных настоек, а именно:

Зверобой помогает справиться с патологией в детском возрасте.
  • Репчатого лука. Необходимо перетереть овощ до кашеобразного состояния на терке, затем смешать с маленькой ложкой меда и перетертого яблока. Применяют смесь за 30 мин. до еды.
  • Трава зверобоя и боярышника. Готовится из смеси цветов боярышника, засушенных мятных листьев, зверобоя и хвоща, в соотношении 4:2:2:1.
  • Смесь лекарственных трав. Равнозначными порциями берутся травы зверобоя, чабреца, тысячелистника, цветки арника. Полученную смесь отмеряют маленькой ложкой и замачивают в стакане горячей воды.
Вернуться к оглавлению

Профилактика заболевания — основа лечения

Предупредить проблемы мочевого пузыря намного проще, чем бороться с последствиями заболевания. Самой важной рекомендацией в этом случае выступает правильно подобранный гардероб. Чтобы не допустить произвольных опорожнений, ноги и мочевой мешок должны быть в тепле и не подвергаться длительному переохлаждению. А также рекомендуется избегать длительных задержек между мочеиспусканиями, это может растянуть мочевой пузырь и нарушить тонус его стенок. Стимулировать испражнение помогут продукты, богатые клетчаткой. Особое внимание стоит обратить на лишний вес, из-за которого мышцы также способны потерять тонус.

Слабые мышцы пузыря — распространенная проблема, на развитие которой влияет множество факторов. Основу лечения в этом случае составляют не медикаменты и народные средства, а поднятие мышечного тонуса мочевого пузыря. В процессе терапии врач составляет необходимый комплекс упражнений, который помогает вернуть мочевой пузырь в норму и предотвратить последующие рецидивы.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: